Мы живем в мире вечной спешки, шума и бесконечных задач. В этом потоке легко потерять себя: появляются тревога, бессонница, ощущение, что жизнь проходит мимо.
Наши практики — это мост между древней мудростью Востока и реалиями современного мира. Мы не учим уходить в пещеры. Мы даем инструменты, чтобы оставаться спокойным в центре шторма.
Целостный подход
Мы работаем не только с телом (асаны), но и с умом (медитации) и дыханием (пранаяма).
Научная база
Наши программы согласованы с современными исследованиями в области психологии и физиологии.
Доступность
Практики адаптированы для любого уровня подготовки — от новичков до продвинутых йогов.
Тариф 1
«Знакомство» (Базовый)
Для тех, кто хочет попробовать и сделать первый шаг без лишних обязательств.
Что входит:
- Доступ к вводному блоку «Основы дыхания и осознанности» (5 видеоуроков).
- 3 коротких утренних комплекса для зарядки энергией.
- Пособие «Как начать медитировать, если мысли постоянно сбивают» в формате PDF.
Доступ к материалам - 1 месяц
Стоимость:
20$
Тариф 2
«Гармония» (Основной)
Самый популярный выбор. Полный курс трансформации тела и духа.
Что входит:
- Полный доступ к видеокурсу «Йога и Духовное Развитие» (40+ уроков по 60 минут).
- Блок вечерних релаксаций и практик для глубокого сна.
- Тематические вебинары с разбором практик (записи и прямые эфиры).
- Закрытый чат участников для поддержки и обмена опытом.
- Чек-лист питания для улучшения энергии.
Доступ к материалам - 3 месяца
Стоимость:
69.99$
Тариф 3
«Наставничество» (Продвинутый)
Для тех, кто готов к глубоким изменениям и нуждается в персональной поддержке.
Что входит:
- Всё, что входит в тариф «Гармония».
- 2 личные онлайн-консультации с куратором (корректировка практики, ответы на вопросы).
- Участие в групповых созвонах (Сатсанг) в прямом эфире раз в неделю.
- Дополнительный модуль «Работа с подсознанием и блоками».
- Сертификат о прохождении курса.
Доступ к материалам - 1 год
Стоимость:
149.99$
Твое лучшее инвестирование — это ты сам
Не откладывайте внутренний покой на «потом». Жизнь слишком коротка, чтобы проживать её в стрессе и напряжении. Выберите свой тариф и сделайте первый шаг навстречу новой версии себя уже сейчас.